Timebestilling ring: 32 75 36 80

Fothelse

Fem gode råd om fothelse

1. Velg fottøy som passer til det du skal gjøre. Jo mer fysisk aktivitet og arbeid, jo viktigere er riktig fottøy.

2. Gjør smøring av føttene med fotkrem til en daglig rutine, gjerne som en naturlig del av morgen- eller kveldstellet ditt.

3. Ta av sko og sokker, og beveg føttene mens du sitter i ro. Også føttene trenger luft og mosjon.

4. Bruk sokker av ull og bomull. De absorberer mest fuktighet.

5. Søk råd og veiledning hos autorisert fotterapeut ved fotplager.